Minha trajetória na hipnose começou pela necessidade de compreender minhas próprias dores emocionais. Antes de estudar para ajudar outras pessoas, mergulhei na auto-aplicação. Tudo o que eu aprendo, eu experimento em mim.
Essa prática constante me trouxe uma habilidade profunda de dissociação, auto-observação e aplicação das técnicas nos meus próprios processos emocionais. Aos poucos, aprendi a olhar para dentro com mais coragem, acolhimento e responsabilidade, escutando minhas dores, conflitos, padrões, traumas e também as partes internas que tentavam me proteger.
Esse caminho expandiu meu raciocínio clínico e trouxe mais segurança para os meus atendimentos. Ao aprender a me compreender primeiro, ficou muito mais natural compreender o que se passa com meus clientes.
Hoje, minha relação com a auto-hipnose é prática, profunda e constante. Uso esse caminho para compreender emoções, manejar estados internos, acessar recursos e buscar soluções para conflitos emocionais.
Para mim, auto-hipnose não é apenas relaxar ou repetir sugestões positivas. É usar essa ferramenta para compreender nossa desorganização interna e gerar uma organização que traga melhorias reais para a vida.
Neste blog, escrevo sobre auto-hipnose, saúde emocional, partes internas, sistema de defesa, inconsciente, corpo e transformação emocional. Minha visão é que muitos bloqueios não são falhas. Muitas vezes, são tentativas de proteção que precisam ser compreendidas, acolhidas e reorganizadas com cuidado.
Além da hipnose, minha vida também é marcada pela natureza, pelos animais e pela vida rural. Sou formada em design gráfico, trabalho também no ramo pet, com coelhos, e sou apaixonada por cavalos, que me ensinam muito sobre presença, sensibilidade, limites e confiança.
Minha espiritualidade é livre de religiões, intuitiva e presente no meu caminho. Acredito na sabedoria do inconsciente, na escuta interna e em algo maior que nos guia.
Este blog nasce da minha experiência prática, dos meus estudos e da vontade de compartilhar reflexões que ajudem outras pessoas, além de incentivar hipnoterapeutas a praticarem em si a transformação que oferecem aos seus clientes.
